Mindfulness: come superare la paura del dentista grazie alla meditazione
Il Mindfulness rappresenta l’attenzione “cosciente e consapevole” verso ciò che accade nel presente, nel “qui ed ora”, senza nessun tipo di giudizio:…
Il Mindfulness rappresenta l’attenzione “cosciente e consapevole” verso ciò che accade nel presente, nel “qui ed ora”, senza nessun tipo di giudizio:…